the guide to your modern organic lifestyle
Ben jij klaar voor een stralende huid? Het geheim ligt niet altijd in dure crèmes, maar in wat de natuur ons verder biedt. In dit artikel delen we handige tips voor een gezonde, stralende huid. En hoe je natuurlijke producten kunt gebruiken voor de beste resultaten.
We weten allemaal hoe hectisch het leven kan zijn. Soms lijkt het alsof er niet genoeg uren in een dag zitten en is tijd voor mezelf het eerste wat sneuvelt op mijn overvolle to-do lijstje. Maar toen besefte ik iets belangrijks: als ik niet goed voor mezelf zorg, kan ik ook niet goed voor mijn …
Genieten van een ultiem ontspannen moment voor jezelf? Wij hebben de 5 selfcare musthaves voor je op een rij gezet.
Of je nu met de auto, trein, vliegtuig of bus reist, het is belangrijk om gezonde snacks bij de hand te hebben. Zo ben je niet afhankelijk van het beperkte (en vaak ongezonde) aanbod aan snacks voor onderweg en kun je genieten van lekkere tussendoortjes zonder schuldgevoel. Bekijk onze favoriete gezonde snacks voor onderweg. En …
Ben je op zoek naar een nieuwe manier om je gezondheid een boost te geven? Maak kennis met bone broth, ook wel bekend als bottenbouillon! Deze voedzame drank, gemaakt door botten, groenten en kruiden langzaam te laten trekken in water, zit boordevol gezondheidsvoordelen. In dit artikel lees je hoe je bone broth maakt en waarom …
Voel je je vermoeid, lusteloos of heb je moeite om je te concentreren? Dan is het misschien tijd om jezelf beter te hydrateren! Het antwoord is simpel en binnen handbereik: meer water drinken. Het drinken van voldoende water is essentieel voor een gezonde levensstijl, maar laten we eerlijk zijn, gewoon water kan soms wat saai …
De zomer is bijna begonnen en we mogen al een tijdje genieten van behoorlijk warme dagen. Maar sta jij stil bij het behouden van een gezonde vochtbalans? Of denk je regelmatig: wanneer heb ik eigenlijk voor het laatst gedronken? Het drinken van voldoende water is belangrijk. Niet alleen tijdens hete zomerdagen, maar het hele jaar …
Wil je je gezondheid verbeteren en tegelijkertijd genieten van heerlijke smaken? Dan is rode kool – ananas juice dé keuze voor jou! Deze kleurrijke creatie zit vol voedingsstoffen die je een boost geven. Lees er alles over en ontdek het eenvoudige recept.
Ontdek de eeuwenoude Ayurvedische methode voor een gezonde mond en stralend witte tanden. Verwijder verkleuringen, verbeter je mondgezondheid en geniet van de voordelen van deze natuurlijke detox. Let’s oil pull for a dazzling smile!
Je darmen spelen een belangrijke rol in je gezondheid. Denk aan een goede spijsvertering, een sterk immuunsysteem en een algemeen gevoel van welzijn. Lees verder om te leren hoe je je darmen gezond kunt houden en je gezondheid kunt bevorderen.