the guide to your modern organic lifestyle
De zomer is bijna begonnen en we mogen al een tijdje genieten van behoorlijk warme dagen. Maar sta jij stil bij het behouden van een gezonde vochtbalans? Of denk je regelmatig: wanneer heb ik eigenlijk voor het laatst gedronken? Het drinken van voldoende water is belangrijk. Niet alleen tijdens hete zomerdagen, maar het hele jaar …
Laten we eerlijk zijn: zonnestralen voelen heerlijk aan je huid. Maar het zorgt voor huidveroudering en is erg schadelijk voor je huid. Ook in de winter. En je wilt niet zomaar van alles op je huid smeren. Welke natuurlijke zonnebrand kies jij? Wij helpen je …
Wil je je gezondheid verbeteren en tegelijkertijd genieten van heerlijke smaken? Dan is rode kool – ananas juice dé keuze voor jou! Deze kleurrijke creatie zit vol voedingsstoffen die je een boost geven. Lees er alles over en ontdek het eenvoudige recept.
Ontdek de eeuwenoude Ayurvedische methode voor een gezonde mond en stralend witte tanden. Verwijder verkleuringen, verbeter je mondgezondheid en geniet van de voordelen van deze natuurlijke detox. Let’s oil pull for a dazzling smile!
Je darmen spelen een belangrijke rol in je gezondheid. Denk aan een goede spijsvertering, een sterk immuunsysteem en een algemeen gevoel van welzijn. Lees verder om te leren hoe je je darmen gezond kunt houden en je gezondheid kunt bevorderen.
Spiritualiteit is een begrip dat vaak geassocieerd wordt met zweverigheid en geitenwollen sokken. Maar tegenwoordig is spiritualiteit juist een hot topic. Het kan helpen om balans te vinden in ons drukke en veeleisende leven. In dit artikel vertel ik meer over de betekenis van spiritualiteit, hoe het in ons dagelijks leven past en hoe ik het toepas.
Helaas zijn we vaak zo bezig met diëten en trends dat we onze relatie met voedsel vergeten. Maar er is een andere manier om te eten: intuïtief eten! Ontdek wat het is, hoe je ermee begint en bekijk handige tips om je te helpen op je reis naar een gezonde relatie met eten.
Ontdek hoe je meer balans vindt tussen jouw mannelijke en vrouwelijke energieën en zo een krachtiger en evenwichtiger leven kunt leiden. Dit artikel biedt praktische tips voor het vinden van deze balans.
Leer welke kruiden en specerijen je immuunsysteem versterken, je spijsvertering verbeteren en je vitaliteit verhogen. In dit artikel lees je alles over de natuurlijke en evenwichtige voeding die Ayurveda biedt en hoe deze kruiden en specerijen jouw gezondheid en welzijn kunnen ondersteunen.
Natuurlijk wil je het beste voor je gezin. Maar hoe maak je gezonde voedingskeuzes voor het hele gezin? Het kan soms een uitdaging zijn om iedereen tevreden te houden en toch gezonde maaltijden te bereiden. Gelukkig hebben wij een aantal tips…