Gezondheid en levensstijl

Hoe maak je gezonde voedingskeuzes voor het hele gezin?

Natuurlijk wil je het beste voor je gezin. Maar hoe maak je gezonde voedingskeuzes voor het hele gezin? Het kan soms een uitdaging zijn om iedereen tevreden te houden en toch gezonde maaltijden te bereiden. Gelukkig hebben wij een aantal tips…

5 redenen om je lijf een detox te geven

Ontgiften kan helpen om je lijf te reinigen en je energie, mentale helderheid en gewicht te verbeteren. In dit artikel lees je over de voor- en nadelen van ontgiften. En krijg je tips voor een succesvolle detox.

Mijn reis naar een gezonder leven: een persoonlijk verhaal over voeding en natuurlijke huidverzorging

In dit artikel deel ik hoe ik mijn levensstijl veranderde met bewuste voeding en natuurlijke huidverzorging. Ik geef 5 tips om ook te starten en deel de voordelen die ik heb ervaren.

De gezondheidsvoordelen van appelazijn: alles wat je moet weten

Ontdek hoe appelazijn je kan helpen bij het detoxen, gewichtsverlies, huidverbetering en haargroei. Lees meer over de vele gezondheidsvoordelen van appelazijn en hoe je het kunt gebruiken in ons artikel.

Kitchari: hét gerecht voor een gezonde levensstijl

Ontdek het ultieme gerecht voor een gezonde levensstijl: kitchari! Dit traditionele Indiase gerecht wordt gezien als een ‘wondergerecht’ in de Ayurveda. Bekijk ons recept.

Neem een detoxbad met gember en boost je lichaam

Geef je lichaam een boost met een ontspannend en ontgiftend detoxbad. Leer hoe je een detoxbad maakt en welke ingrediënten je nodig hebt.

Rozemarijnolie: een natuurlijke middel met veel voordelen

Rozemarijnolie is een populaire, natuurlijke olie. We gebruiken het al eeuwen vanwege de geneeskrachtige eigenschappen. Lees hier waar je het allemaal voor gebruikt en waar je op moet letten.